Si vous dormez bien, vous pouvez nager, développer une manière douce ou naturelle, comme boire du thé à base de plantes. Vous pouvez également faire appel à l'effet relaxant de la musique de sommeil. Mais que dois-je dormir ou écouter?
Résumé de l'article
Sommeil facile
2 chansons pour dormir en douceur.
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La chanson est tellement décontractée.
Votre chanson à s'endormir
Zen pour dormir
Si vous voulez écouter de la musique pour s'endormir, il est essentiel que cette « cool » calme douce et de détente.
Il y a plusieurs chansons pour le sommeil: la musique pour la méditation a de nombreuses similitudes, ainsi que le mouvement musical de Otolaryngology indiquant la connotation de l'audio de flux audio bouddhiste et se détendre davantage. Ou de la musique (Berceuse de Mozart ou Brahms), mais si vous aimez la musique moderne plus, tourner au salon Beats, Smooth Jazz ou Chill-Out de cette région, de sorte que les participants de l'extrémisme de la danse. Le chaos pendant la période de paix et le repos garantissent un sommeil parfait.
Musique pour dormir
Après la chanson dort, la chanson va dormir. Ce dernier doit être basé sur les mêmes critères que les effets apaisants et relaxants, ainsi qu'une chanson pour dormir. Pour vous aider à vous souvenir de la célèbre chanson dans le sommeil que cette mère vous a chanté. Parce que c'est ce qu'il est tout au sujet: la musique berceuse dormir est d'en déduire une berceuse adultes exactement la même sorte de « Dodo Enfants » ou « Dodo Cola petit frère de » assurant des parties pacifiques. Personne Les chansons endormies doivent être séparées de vos listes de lecture, car ce que vous devez faire n'est pas nécessairement une autre chanson. Choisissez une musique relaxante, qui vous fait sentir détendue, ce qui vous fait détendre, vous permettant de vous détendre en toute tranquillité. Votre chanson pour dormir peut être. « Jet » de grands projets par Angus et Julia Stone « Hey You » de Pink Floyd, « Reckoner » de Radiohead ou de la musique « Ce rêve bleu » par ... parce que tout ce aladin musique que vous coucher.
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Zen pour dormir
Si vous voulez écouter de la musique pour s'endormir, il est essentiel que cette « cool » calme douce et de détente.
Il y a plusieurs chansons pour le sommeil: la musique pour la méditation a de nombreuses similitudes, ainsi que le mouvement musical de Otolaryngology indiquant la connotation de l'audio de flux audio bouddhiste et se détendre davantage. Ou de la musique (Berceuse de Mozart ou Brahms), mais si vous aimez la musique moderne plus, tourner au salon Beats, Smooth Jazz ou Chill-Out de cette région, de sorte que les participants de l'extrémisme de la danse. Le chaos pendant la période de paix et le repos garantissent un sommeil parfait.
Musique pour dormir
Après la chanson dort, la chanson va dormir. Ce dernier doit être basé sur les mêmes critères que les effets apaisants et relaxants, ainsi qu'une chanson pour dormir. Pour vous aider à vous souvenir de la célèbre chanson dans le sommeil que cette mère vous a chanté. Parce que c'est ce qu'il est tout au sujet: la musique berceuse dormir est d'en déduire une berceuse adultes exactement la même sorte de « Dodo Enfants » ou « Dodo Cola petit frère de » assurant des parties pacifiques. Personne Les chansons endormies doivent être séparées de vos listes de lecture, car ce que vous devez faire n'est pas nécessairement une autre chanson. Choisissez une musique relaxante, qui vous fait sentir détendue, ce qui vous fait détendre, vous permettant de vous détendre en toute tranquillité. Votre chanson pour dormir peut être. « Jet » de grands projets par Angus et Julia Stone « Hey You » de Pink Floyd, « Reckoner » de Radiohead ou de la musique « Ce rêve bleu » par ... parce que tout ce aladin musique que vous coucher.
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